目前分類:運動筆記 (2)

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我曾在2015年出了一次車禍,當時騎摩托車的我被後面來的休旅車追撞,人被撞飛後,在地上滾了幾圈,送醫後雖然沒有大礙,但從此無法久站久坐,不能久躺久臥,更慘的是,多走幾步路腳掌無力,感覺像『跛腳』,有些夜晚,下背痛到無法入眠,坐久一點身體也會僵硬。

 

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2018年初,我跟小白豬去北海道滑雪的時候受傷了。(肘肌拉傷+肱肌肌腱拉傷)之後大概有一個月,手無法好好作用,回台灣後也乖乖地去復健診所,認真地復健了半年。一直到四月,我都會盡量挑選不要使用左手的運動。所以整條手臂都處沒有拉伸的狀態將近半年的時間。

 

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